Конец лета – самое время для арбузов. Именно в этот период рекомендуется арбузная диета для похудения. В этой огромной ягоде нет солей и кислот, зато много щелочей, поэтому она рекомендована при мочекаменной болезни. Также арбуз показан при обострении нефрита или цистита.
Мякоть арбуза богата магнием, для восполнения его суточной дозы потребуется 150 грамм. Арбуз помогает также при высоком холестерине, гипертонии, болезнях печени, сердечнососудистых патологиях.
Арбуз рекомендован врачами после антибиотической терапии для вывода остатков препаратов. И главное – он способствует похудению. А фолиевая кислота в его составе участвует в жировом обмене.
Если вам требуется быстро сбросить вес, стоит выбрать очищающую арбузную монодиету, которая дает возможность сбросить 2-3 килограмма за 3-5 дней.
Меню арбузной диеты строится из расчета килограмм мякоти на 10 кг веса желающего похудеть. При этом нельзя есть другие продукты, разрешена только вода и зеленый чай. Эффект от такой диеты вы заметите в первый день. Благодаря диуретическому действию организм избавится от шлаков и лишней жидкости.
Мякоть арбуза богата магнием, для восполнения его суточной дозы потребуется 150 грамм. Арбуз помогает также при высоком холестерине, гипертонии, болезнях печени, сердечнососудистых патологиях.
Арбуз рекомендован врачами после антибиотической терапии для вывода остатков препаратов. И главное – он способствует похудению. А фолиевая кислота в его составе участвует в жировом обмене.
Если вам требуется быстро сбросить вес, стоит выбрать очищающую арбузную монодиету, которая дает возможность сбросить 2-3 килограмма за 3-5 дней.
Меню арбузной диеты строится из расчета килограмм мякоти на 10 кг веса желающего похудеть. При этом нельзя есть другие продукты, разрешена только вода и зеленый чай. Эффект от такой диеты вы заметите в первый день. Благодаря диуретическому действию организм избавится от шлаков и лишней жидкости.
Комментариев нет:
Отправить комментарий